Sándwich Sin Gluten de Atún

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porción

Ingrediënten

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1283.1 mg

Eiwitten 28.4 g

Calorieën 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Vetten 28 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Almuerzos ligeros 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Geen beoordelingen

Tarta de chocolate y pistache

4u. 45min

Cupcake de chocolate y crema de cacahuate

Geen beoordelingen

Bocados de papa y zanahoria

40min

Esquites de chayote

25min

Estofado polaco de cazador Podhale (Bigos)

1u. 40min

Soufflé de queso horneado TM6

1u. 25min

Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)

Geen beoordelingen

Pesto para ensaladas

5min

Licuado de aguacate y vainilla

5min

Tostadas de queso Cottage

30min

Agua de jamaica y anís

15min