Sándwich Sin Gluten de Atún

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porción

Ingrediënten

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1283.1 mg

Eiwitten 28.4 g

Calorieën 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Vetten 28 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Almuerzos ligeros 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan integral

3sa

Pan de aceitunas

3sa

Tortillas de harina caseras

1sa

Trenzas

1sa 20 dk

Pan blanco

1sa 40 dk

Pan de caja integral

1sa 40 dk

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

2sa 30 dk

Muffins ingleses

1sa 30 dk

Baguette

3sa 45 dk

Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua

1sa 30 dk

Garibaldis

40 dk

English muffins

1sa 30 dk

Alles tonen

Alles tonen