Sándwich Sin Gluten de Atún

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porción

Ingrediënten

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1283.1 mg

Eiwitten 28.4 g

Calorieën 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Vetten 28 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Almuerzos ligeros 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Jalá

2u.

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50min

Bisquets

40min

Pan de caja blanco

2u.

Pan de caja con ajonjolí

2u.

Pan de infinitas variantes

45min

Pan portugués

3u. 30min

Cubiletes de queso

1u.

Conchas Gourmet

3u. 15min

Pan integral con muesli

4u.

Barras de cerveza

30min

Barritas de semillas de girasol

1u. 15min

Alles tonen

Alles tonen