Sándwich Sin Gluten de Atún

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 porción

Ingrediënten

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1283.1 mg

Eiwitten 28.4 g

Calorieën 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Vetten 28 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Almuerzos ligeros 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)

40min

Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Geen beoordelingen

Curry massaman de berenjena vegano

50min

Manakish (pan zaatar)

2u. 40min

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

25min

Pan de caja low carb

2u.

Galletas de chispas de chocolate low carb

40min

Panqué de chocolate low carb

50min

Hot cakes sin gluten

30min

Cobertura de mousse de chocolate

10min

Omelette Caprese

30min

Avena vegana con frutas y canela

15min