Pan integral

Pan integral

4.2 156 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u.

20 rebanadas

Ingrediënten

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 7 g

Calorieën 680.8 kJ / 162.1 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 4.6 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Panadero Estrella 10 recepten
Mexico

Thermomix® Sensor 43 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Yogur griego natural

15u. 30min

Bizcocho de vainilla

30min

Masa para empanadas

15min

Amaretto Sour

10min

Glaseado blanco

2u.

Crema batida

10min

Salsa blanca italiana

20min

Chocolate caliente sin lactosa

10min

Jugo frutal para una piel radiante

10min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1u.

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1u.

Puré de papas, espinaca y queso

30min