Pan integral

Pan integral

4.1 147 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u.

20 rebanadas

Ingrediënten

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 rebanada

Eiwitten 7 g

Calorieën 680.8 kJ / 162.1 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 4.6 g

Koolhydraten 33.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepten
Mexico

Panadero Estrella 10 recepten
Mexico

Thermomix® Sensor 43 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Aderezo de yogurt con hierbas

5min

Papas al gratín

1u. 10min

Yogur griego natural

15u. 30min

Jugo de papaya y mango

5min

Amaretto Sour

10min

Helado de dulce de leche

12u.

Salsa blanca italiana

20min

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1u.

Galletas crujientes de chocolate

1u. 15min

Jugo frutal para una piel radiante

10min

Galletas de harina de arroz y chocolate sin gluten

1u. 35min

Puré de papas (Pelar)

35min