Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 3.1 g
- Vezels
- 4.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crema de cacahuate
10 min
Pan de caja integral
1h 40 min
Concentrado de caldo de verdura
50min
Barritas de cereal
25 min
Pan integral de semillas
2 Std. 50 Min
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
40 Min
Galletas de avena y pasas
50min
Pan de caja integral
1 Std. 10 Min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2 Std. 50 Min
Pan integral con linaza
29h
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Pan integral de molde
3h