Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 15min

20 porción

Ingrediënten

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 37 mg

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 430.5 kJ / 102.9 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Muffins de triple chocolate

50min

Tarta de chocolate y pistache

4u. 45min

Demo Argentina y Uruguay Limonada

5min

Limonada

5min

Limonada

5min

Pan con queso y peperoni

1u. 30min

Buddha bowl con pollo

1u.

Pepinillos dulces encurtidos

48u. 20min

Café Dalgona con leche condensada

10min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Galletas “Levain Copy Cat”

1u. 20min