Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

12 portions

Ingrediënten

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 18.6 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 597.3 kJ / 142.8 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Petits pains complets aux noix

40min

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Geen beoordelingen

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Geen beoordelingen

Nuggets de poulet

45min

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Geen beoordelingen

Corn dog

Geen beoordelingen

Bitterballen

Geen beoordelingen

Frikandelles

1u.

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Geen beoordelingen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1u. 5min

Alles tonen

Alles tonen