Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

12 portions

Ingrediënten

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 18.6 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 597.3 kJ / 142.8 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3u. 45min

Curry d'aubergine

50min

Mousse au chocolat glacée

3u.

Mandeltårta – Tarte suédoise aux amandes

Geen beoordelingen

Mini-omelettes aux crevettes

35min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50min

Cookies sablés sans gluten

1u. 35min

Sour au citron et gingembre

15min

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Geen beoordelingen

Soupe au citron vert

40min

Chili con carne

1u. 10min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

Geen beoordelingen