Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 portions

Ingrediënten

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Betterave sucrée

10min

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1u. 10min

Soupe aux pois doux et courgettes

30min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

Geen beoordelingen

Gâteau protéiné aux pommes

1u.

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Muffins aux champignons et au chocolat

1u.

Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)

10min

Crème d'haricots marocaine

35min

Burgers de dinde

1u. 25min

Porridge à l'amande

10min

Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique

1u.