Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
8 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 g de chocolat fondant en morceaux
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 150 g lait végétal
  • 2 œufs
  • 2 bananes en morceaux
  • 60 g de poudre de protéine
  • 1 - 2 c. à café poudre de matcha
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 77.1 mg
Eiwitten 11.5 g
Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal
Vetten 5.2 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bolani - pain plat farci Afghan

3.0(2)

50min

Corn dog

Geen beoordelingen

Bitterballen

Geen beoordelingen

Frikandelles

Geen beoordelingen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Geen beoordelingen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

5.0(1)

1u. 5min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Geen beoordelingen

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Geen beoordelingen

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15min

Petits pains complets aux noix

5.0(1)

40min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8u.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen