Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 portions

Ingrediënten

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Petits pains complets aux noix

40min

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Geen beoordelingen

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Geen beoordelingen

Nuggets de poulet

45min

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Geen beoordelingen

Corn dog

Geen beoordelingen

Bitterballen

Geen beoordelingen

Frikandelles

1u.

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Geen beoordelingen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1u. 5min

Alles tonen

Alles tonen