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Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
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Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 15min
20 portions
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Ingrediënten

  • 8 dattes Mejhoul, dénoyautées
  • de l'eau bouillante pour tremper
  • 50 g de chocolat en morceaux
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 60 g de beurre d'arachide
  • 200 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 20 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 2 pincées de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37 mg
Eiwitten 2.7 g
Calorieën 430.5 kJ / 102.9 kcal
Vetten 4 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 15.8 g

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