Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

4.7 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

huile végétale pour graisser
60 g de champignons de Paris, frais coupés en deux
60 g de brocoli détaillé en bouquets
80 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
500 g d'eau
un peu de sauce sriracha pour arroser
un peu de graines de sésame noir pour garnir
coriandre, fraîche pour décorer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 39.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Saumon aux herbes et citron Sous vide

1u. 40min

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45min

Œufs pochés avec le Nester

15min

Frittata avec le Nester

35min

Nouilles de courgettes épicées

10min

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

30min

Galette de ratatouille

1u. 30min

Salade de concombre à l'aneth

10min

Galette de ratatouille (TM6)

1u. 30min

Couronne de pomme de terre à la vapeur

50min

Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe

30min

Punch de l'horreur

20min