紫薯燕麦饮

Name: 紫薯燕麦饮
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 紫薯; 40 克 燕麦碎片; 20 克 大米; 20 克 冰糖; 600 克 水

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

2 人份

Ingrediënten

紫薯去皮，切小块
100 克
燕麦碎片
40 克
大米
20 克
冰糖
20 克
水
600 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 40.8 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 821.8 kJ / 196.4 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 42.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

秋冬暖心热饮 10 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

5.0(1)

30min

香蕉巧克力粒腰果冰淇淋

5.0(1)

5min

原味鸡蛋仔

4.2(5)

30min

高蛋白冰棍

5.0(1)

4u. 30min

瘦肉汤

3.7(3)

55min

青稞奶茶

5.0(1)

5u.

苹果香橙柠檬茶（TM5）

5.0(1)

30min

虾仁猪肉芋饺

5.0(2)

1u. 30min

草莓牛奶

4.6(7)

5min

哈式川酥五仁月饼

4.2(5)

73u. 35min

京式自来红月饼

5.0(1)

1u. 25min

咸焦糖酥饼

5.0(5)

3u.