Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 牛奶 (见要诀)
- 1 - 2 茶匙 抹茶粉
- 1 茶匙 蜂蜜
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- ⅛ 茶匙 豆蔻粉
- 抹茶粉 ,调味用
- 肉桂粉 ,调味用
- 豆蔻粉 ,调味用
- 抹茶粉 ,撒粉用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 634 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 6.9 g
- Koolhydraten
- 15.9 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 71.8 mg