Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
面团
- 180 克 中筋面粉
- 150 克 水
- 3 克 盐 ,约½茶匙
- 120 克 黑麦面粉
馅料
- 160 克 新鲜黑木耳
- 200 克 虾仁
- 300 克 猪肉肉糜
- 15 克 麻油
- 5 克 盐
- 20 克 料酒
- 1 克 白胡椒粉 ,约¼茶匙
- 10 克 生抽
- 1 克 糖 ,约¼茶匙
- 20 克 葱 ,切末
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2759.1 kJ / 659.4 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 87.8 g
- Vetten
- 21.4 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 33 g
- Natrium
- 1208 mg