Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 鸡胸肉 ,建议选鸡大胸(约2块)
- 5 克 料酒
- 1300 克 水 (大约),确保袋子被水完全覆盖
- 3 瓣 蒜头
- 1 支 新鲜小米椒
- 10 克 油
- 20 克 生抽
- 10 克 蚝油
- 1 个 柠檬 ,挤汁(约30克)
- 100 克 黄瓜 ,切丝
- 1 支 葱 ,切葱花
- 50 克 香菜 ,切小段
- 5 克 白芝麻 ,熟的
- 柠檬 ,切片,装饰用 (optioneel)
- Voeding
- per 4 人份
- Calorieën
- 2842 kJ / 680 kcal
- Eiwitten
- 103.6 g
- Koolhydraten
- 21.1 g
- Vetten
- 20.1 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 1893.7 mg