Apparaten en accessoires
Frikandel
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
6 stuk
Ingrediënten
-
uien gehalveerd2
-
gemengd gehakt300 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukjes (ongeveer 1-2 cm)150 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ¼ tl
-
eieren3
-
kippenbouillon koelkast koud100 g
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren zonder korst, in stukken45 g
-
peper, gemalen¼ tl
-
paprika, zoet1 ½ tl
-
water700 g
-
ketchup voor garnering
-
mayonaise voor garnering
-
olie om te bakken
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
21 g
Calorieën
1187 kJ /
284 kcal
Vetten
19 g
Vezels
0.6 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WK snack attack
7 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 分钟
Bolani - Afghaans gevuld platbrood
50 分钟
Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam
无评分
Banh mi met rundvlees en citroengras
无评分
Onion rings
无评分
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1小时
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
无评分
Worteltaart-energieballetjes
无评分
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
无评分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分钟
Pre-workout Kokosrepen
无评分
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 分钟