Wraps de Moussaka

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

4 porções

Ingrediënten

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 1008.8 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 1938 kJ / 463 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 8.1 g

Koolhydraten 42.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps pelo mundo 4 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Alcatra salteada com aspargos

Keine Bewertungen

Soufflé de queijo

Keine Bewertungen

Polenta de canjica branca

1 Std.

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 Min

Bife com manteiga de ervas

2 Std. 15 Min

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Keine Bewertungen

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1 Std.

Caipirinha frozen

5 Min

Salada de lentilha com romã

2 Std. 30 Min

Brigadeiro de capim-santo de colher

20 Min

Smoothie verde

10 Min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 Std. 40 Min