Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

350 g

Ingrediënten

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 67.3 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 406 kJ / 97 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Fumet de gambas

30min

Cocción de pasta corta

20min

Champiñones o setas al ajillo

20min

Mejillones a la marinera

25min

Cocción de pasta larga

25min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1u.

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Cebolla dorada en juliana

15min

Pimientos dorados (100 g)

15min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min

Verduras pochadas para guisos o sopas

25min

Champiñones dorados (300 g)

25min