Apparaten en accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
838.8 mg
Eiwitten
23.5 g
Calorieën
1833 kJ /
439.1 kcal
Vetten
31.3 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
18.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1u.
Gratén de patata y pescado
1u. 10min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1u.
Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)
50min
Judías blancas cocidas en cocción lenta
14u. 40min
Tiras de pavo doradas
15min
Menestra de verduras
40min
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4u.
Zoodles de calabacín
15min
Langostinos salteados al oporto
25min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min