Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

1 μερίδα

Ingrediënten

λάδι για το λάδωμα
σμέουρα
50 γρ.
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
νιφάδες βρώμης, χοντρές
50 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
80 γρ.
γάλα
120 γρ.
αυγό
1
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
10 γρ.
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
1 κ.σ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 561.8 mg

Eiwitten 25.8 g

Calorieën 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 9.3 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 79.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4u. 50min

Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα

1u. 20min

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Geen beoordelingen

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1u. 45min

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8u. 55min

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

25min

Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα

Geen beoordelingen

Πάπια με δαμάσκηνα και espresso

30min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35min