Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

8 μερίδες

Ingrediënten

παντζάρι, ψημένο
100 γρ.
κόκκινο κραμπί
100 γρ.
ντομάτα φοινικωτή
100 γρ.
κίτρινη πιπεριά
100 γρ.
αβοκάντο
100 γρ.
καρότο
150 γρ.
μαρούλι iceberg
100 γρ.

Ντρέσινγκ

μαγιονέζα
120 γρ.
μουστάρδα Dijon
25 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
25 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
πλήρες γάλα
50 γρ.
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
½ κ.γλ.
φύτρες, ανάμεικτες
50 γρ.
τυρί cottage
200 γρ.
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
8 φέτες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 353.7 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 745.6 kJ / 178.2 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

Keine Bewertungen

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Keine Bewertungen

Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης

15 Min

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Keine Bewertungen

Πάστα ταντούρι

5 Min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 Std. 35 Min

Μοχίτο

10 Min

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

1 Std. 15 Min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 Std. 25 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1 Std.

Αβγά ποσέ

15 Min