Bâtonnets de légumes

3.4 17 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

20 pièces

Ingrediënten

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pièce

Natrium 223.5 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 583.4 kJ / 139.4 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vive les légumes ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30min

Truffes au chocolat

3h 25min

Galettes de légumes

20min

Cookies sablés sans gluten

1h 35min

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1h 20min

Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir

9h 30min

Ficelle de pain

4h 5min

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

1h 40min

Minicheeseburgers

2h 40min

Fondue au Chocolat à la Wonka

20min

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1h 5min

Crêpes fourrées jambon-fromage

35min