Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

18 pièces

Ingrediënten

Les nuggets de poulet

100 g de lentilles sèches
25 g de graines de sésame grillées
60 g de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
4 pincées de sel
2 pincées de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika doux
1 gousse d'ail
50 g d'oignon doux coupé en morceaux
5 - 6 brins de persil frais, équeutés
350 g de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm
120 g de yaourt au soja

La sauce aux cornichons

350 g d'huile de tournesol
10 g de cornichons coupés en morceaux
20 g d'olives noires dénoyautées
10 g de petits oignons au vinaigre
10 g de câpres au vinaigre
40 g de poivron rouge en conserve
1 gousse d'ail
100 g de boisson végétale au soja
20 g de moutarde de Dijon
2 pincées de sel

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 pièce

Natrium 155.2 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1035 kJ / 247 kcal

Vetten 22.1 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 8.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1h 45min

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25min

Mojito black & white

10min

Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais

1h

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

93h

Tartelette sablée, pêche vapeur et chantilly aromatisée

1h 10min

Pains vapeur

2h 35min

Cookies aux noix de Macadamia

45min

Plateau de douceurs sucrées pour maman

50min

Virgin caïpirinha

15min

Granité melon et pastèque

3h 10min

Gâteau au chocolat cétogène

45min