Apparaten en accessoires
Tortilla con batata y calabacín
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
200 g de batata en trozos de 2 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
20 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 huevos
-
100 g de jamón cocido en lonchas
-
125 g de mozzarella fresca en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
864.1 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1719 kJ /
411 kcal
Vetten
41.1 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
13.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 Min
Espirales de calabacín con boloñesa
40 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Arroz con pollo en su punto
45 Min
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Tortilla de patatas
35 Min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 Min
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Muffins de batata con nueces
1 Std.
Ragout de berenjena con burrata
40 Min
Albóndigas de pollo con almendras
40 Min