Apparaten en accessoires
Tortilla con batata y calabacín
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
200 g de batata en trozos de 2 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
20 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 huevos
-
100 g de jamón cocido en lonchas
-
125 g de mozzarella fresca en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
864.1 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1719 kJ /
411 kcal
Vetten
41.1 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
13.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1u.
Bizcocho de chocolate con 2 ingredientes
1u.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Arroz con pollo en su punto
45min
Tortilla de patatas
35min
Espirales de calabacín con boloñesa
40min
Muffins de tortilla
45min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20min
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min