Apparaten en accessoires
Tortilla con batata y calabacín
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
200 g de batata en trozos de 2 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
20 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 huevos
-
100 g de jamón cocido en lonchas
-
125 g de mozzarella fresca en rodajas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
864.1 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1719 kJ /
411 kcal
Vetten
41.1 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
13.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Sopa vegana de setas
40min
Tortitas vegetales
20min
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1u.
Guiso vegetariano de invierno
40min
Tortilla de patata
45min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1u.
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Tortilla de patatas
35min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1u. 10min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1u.