La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portion

Ingrediënten

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Sushi Temaki

1u.

Riz Rouge Tex-Mex

1u.

Sauté de lanières de poulet

15min

Sauté de crevettes

15min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1u.

Riz à l'espagnol

35min

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35min

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1u. 5min

Latte glacé au matcha boosté

5min

Smoothie déjeuner

5min

Shot d'immunité digestive

5min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1u. 5min