Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 verre

Ingrediënten

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 249.6 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 72.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petit déjeuner rapide 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2u.

Brocoli et carottes sautés

Brocoli et carottes sautés

15min

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Geen beoordelingen

Cookies

Cookies

50min

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1u. 30min

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1u. 10min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

15min

Cookies au chocolat

Cookies au chocolat

45min

Elixir matinal citron gingembre

Elixir matinal citron gingembre

45min