Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 verre

Ingrediënten

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 249.6 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 72.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petit déjeuner rapide 5 recepten
Zwitserland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Boulettes au trésor de légumes

Boulettes au trésor de légumes

20min

Salade de verdure et de pamplemousse

Salade de verdure et de pamplemousse

Geen beoordelingen

Hamburgers végétaliens

Hamburgers végétaliens

1u.

Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits

Geen beoordelingen

Gaufre aux rouleaux de cannelle

Gaufre aux rouleaux de cannelle

1u. 35min

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5min

Frappuccino

Frappuccino

5min

Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

10min

Chai Masala (Thé Chai)

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Pain à la patate douce et à la banane

Pain à la patate douce et à la banane

2u.

Power Balls au matcha

Power Balls au matcha

40min

Couscous à l'agneau et aux légumes

Couscous à l'agneau et aux légumes

Geen beoordelingen