Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane, coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (optioneel)
-
30
g de sirop d'agave
of 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (optioneel)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Eiwitten
- 22.8 g
- Koolhydraten
- 104.1 g
- Vetten
- 15.2 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 35.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Saucisses grillées roumaines (Mititei)
12 Std.
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45min
Craquelins à la pulpe végétale
11 godz. 30 min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Trempette S'mores
Geen beoordelingen
Poitrine de dinde Sous vide
Geen beoordelingen
Sauce BBQ
20min
Bagatelle à la mousse aux pêches
40min
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4h
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min