Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Shawarma végétalien aux pleurotes
Voorbereiding. 35min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
Pleurotes
-
citron jaune (10 g de jus pressé, 5 g de zeste finement râpé)½
-
de paprika, fumé, moulu1 c. à café
-
d'ail en granulés1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre moulue1 c. à café
-
d'oignon en poudre1 c. à café
-
de cannelle, moulue½ c. à café
-
de paprika doux1 c. à café
-
de gingembre moulu½ c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de sauce harissa20 g
-
d'huile végétale35 g
-
de sirop d'érable40 g
-
de pleurotes, frais400 g
Sauce au yaourt et à la menthe
-
gousse d'ail1
-
de persil frais effeuillé5 g
-
de menthe fraîche effeuillée5 g
-
de yaourt au soja nature150 g
-
de tahini10 g
-
de sirop d'érable5 g
-
d'huile végétale5 g
-
de sel½ c. à café
Légumes et finition
-
d'oignon rouge coupé en deux50 g
-
de concombre en morceaux (2-3 cm)80 g
-
de poivron rouge en morceaux (2-3 cm)100 g
-
de laitue iceberg en morceaux (8-10 cm)130 g
-
tortillas de blé grand (Ø 30 cm)4
Voeding per 1 portion
Calorieën
373 kcal /
1560 kJ
Eiwitten
10 g
Vetten
17 g
Koolhydraten
50 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
3 g
Natrium
1274 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
1u. 30min
10u.