Apparaten en accessoires
Truite gourmande, simple et rapide
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
500 g d'eau
-
10 - 15 g de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
350 g de fenouil (env. 1 bulbe), détaillé en fines tranches
-
200 g de carottes coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de pommes de terre à chair ferme, en tranches (max. 1-2 cm d'épaisseur)200 g de persil racine coupé en quatre dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de zeste de citron râpé (optioneel)
-
4 truites, vidées et nettoyées (env. 350 g chacune)
-
1 citron en 8 tranches
-
8 branches d'aneth, frais
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
2024 mg
Eiwitten
91 g
Calorieën
3001 kJ /
717 kcal
Vetten
32 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuisiner comme jamais.
203 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Babka salé au saumon fumé
4 Std.
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 Min
Spaghetti au thon
40 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 Min
Bouillabaisse
40 Min
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1 Std. 15 Min
Moules marinière
25 Min
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 Min
Curry de poisson
45 Min
Saumon et riz aux champignons
30 Min
Pad thaï aux crevettes
55 Min