Apparaten en accessoires
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
924.3 mg
Eiwitten
15.4 g
Calorieën
1232 kJ /
294.5 kcal
Vetten
18.8 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraten
17.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1u.
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1u. 15min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1u. 40min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1u.
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13u. 20min