Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 15.2 g
- Vetten
- 21.8 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 713.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Sałatka z preclami
30 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6 godz. 45 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min