番茄豆腐鳕鱼

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

2 人份

Ingrediënten

油
5 克
番茄切小块
100 克
番茄沙司
10 克
水
300 克
盐
1 小撮
蘑菇切片
50 克
豆腐切小块
120 克
鳕鱼排切2×2厘米块
100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 163 mg

Eiwitten 15.1 g

Calorieën 518.7 kJ / 124 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 5.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

蒜蓉开背虾

25min

茄汁蔬菜烩虾仁

25min

清蒸加吉鱼

1u. 20min

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

45min

炖鱼

45min

黄瓜焖鳝鱼

45min

普宁豆酱煮鲜虾

15min

金不换炒花甲

9min

白灼小管

18min

椒麻清蒸小白鲳

28min

茄味青口贝

45min

Alles tonen

Alles tonen