Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Φακές σούπα
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)300 - 350 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
πελτέ ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
50.7 mg
Eiwitten
21.6 g
Calorieën
2101.1 kJ /
502.2 kcal
Vetten
20.9 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
60.8 g
