Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
of 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 94.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1h 50 min.
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Ninguna valoración
Καρπάτσιο παντζαριού
Ninguna valoración
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Σαλάτα με φασόλια
Ninguna valoración
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Ninguna valoración
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Βασκικό καμένο cheesecake
3h 10 min.