Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Σπανακόρυζο
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
94.6 mg
Eiwitten
6.6 g
Calorieën
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Vetten
13.2 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2u. 10min
Καγιανάς
40min
Φακές σούπα
1u. 10min
Αρακάς λαδερός
1u.
Μουχαλεμπί
2u. 20min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Σπανακόρυζο
45min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Geen beoordelingen
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1u.
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1u.
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1u.
Γίγαντες στο φούρνο
12u. 30min