Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
- 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 350 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
of 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt) - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 94.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Καγιανάς
40 min
Κουνουπίδι tikka masala
35 min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Τράιφλ με αχλάδι και κάστανο
Geen beoordelingen
Μπάλες "Mighty mouse"
Geen beoordelingen
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Geen beoordelingen
Ρυζόγαλο
Geen beoordelingen
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h