Κολοκυθοκεφτέδες

4.6 41 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 κομμάτια

Ingrediënten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 454.4 kJ / 108.6 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 7.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blue Zones 10 recepten
Griekenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recepten
Griekenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepten
Griekenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recepten
Griekenland

Σπιτικό 39 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min

Καγιανάς

Καγιανάς

40min

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

24u.

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1u.

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25min

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

40min

Τάρτα με πράσα και τυρί

Τάρτα με πράσα και τυρί

1u. 5min

Πατάτες ογκρατέν

Πατάτες ογκρατέν

1u. 10min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1u. 10min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1u. 20min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Παστίτσιο

Παστίτσιο

2u. 30min