Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 49 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 κομμάτια

Ingrediënten

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 430.1 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 454.4 kJ / 108.6 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 7.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Blue Zones 10 recepten
Griekenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recepten
Griekenland

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepten
Griekenland

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recepten
Griekenland

Σπιτικό 39 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Εύκολη σπανακόπιτα

2 Std. 10 Min

Ψαρόσουπα

40 Min

Μινεστρόνε

45 Min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1 Std. 30 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min

Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε

25 Min

Σουτζουκάκια

1 Std. 20 Min

Κοτομπουκιές

30 Min

Γαρίδες σαγανάκι

50 Min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min

Γαλακτομπούρεκο

5 Std. 25 Min