Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Name: Gebratener Brokkoli mit Mandeln
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g Wasser; 300 g Brokkoliröschen; 20 g Öl; 50 g Mandeln, blanchiert

3.8 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

350 g

Ingrediënten

Wasser
250 g
Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
300 g
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Mandeln, blanchiert
50 g
50 g Mandeln

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 28.7 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 658 kJ / 157.3 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Grüne Mini-Shakshukas

5.0(3)

45min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

4.6(35)

20min

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

4.2(24)

1u. 10min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.4(29)

30min

Mango-Joghurt

3.3(32)

13u. 15min

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

4.0(5)

1u. 25min

Rotkohl

4.5(69)

1u.

Möhrensalat

4.7(1.2K)

10min

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5(163)

55min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4(138)

45min

Zaziki

4.4(17)

10min

Der Eintopf

4.0(95)

45min