Smoothie alla frutta

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 bicchieri

Ingrediënten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optioneel) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucinare come non mai. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10min

Insalata di carote

15min

Gamberi in agrodolce

40min

Asparagi con patate

50min

Polpettine di carne con purea di patate

1u.

Cotechino e lenticchie

1u.

Gratin di patate

1u. 10min

Insalata di patate

1u. 5min

Purea di patate e porri con Brätkügeli

Geen beoordelingen

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min

Insalata di patate

8u. 45min

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1u. 20min