Smoothie alla frutta

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 bicchieri

Ingrediënten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optioneel) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucinare come non mai. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Knöpfli

50min

panini al latte

2u. 5min

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Geen beoordelingen

Limonata al cetriolo

5min

Esperienza culinaria

2u.

Muffins con gocce di cioccolato

1u.

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10min

Risotto alla barbabietola con saltimbocca

45min

Omini di pasta (Grittibänze)

2u. 10min

Pasta con ajvar e porro

30min

Integratore per le difese immunitarie

5min