Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 15min

4 portion

Ingrediënten

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 53.9 mg

Eiwitten 14.3 g

Calorieën 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 54.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics - CA 11 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten-Free Banana Bread

Keine Bewertungen

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Spicy Beef with Red Peppers

30 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

Protein-packed paleo loaf

1 Std. 10 Min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Keine Bewertungen

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 Min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30 Min

Boosted Matcha Smoothie

5 Min

Steel Cut Oats

35 Min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.