Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 15min

4 portion

Ingrediënten

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 53.9 mg

Eiwitten 14.3 g

Calorieën 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Vetten 15.1 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 54.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics - CA 11 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1u.

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Ribollita Rosmarino

Geen beoordelingen

Vegan Eggplant Massaman Curry

Geen beoordelingen

Salted Caramel Ice Cream

Geen beoordelingen

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1u. 20min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20min

White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)

25min

Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre

40min

Lime coriander vinaigrette

10min

Texas Caviar

15min