Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u. 15min
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 53.9 mg
Eiwitten 14.3 g
Calorieën 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Vetten 15.1 g
Vezels 9.1 g
Verzadigd vet 3.1 g
Koolhydraten 54.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics - CA 11 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(29)

35min

Breakfast Scones

4.5(22)

30min

Coloured Eggs

5.0(1)

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

2.0(1)

1u.

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.3(4)

8u.

Three Egg French Omelet

3.9(16)

30min

Greek Yogurt

3.0(2)

11u. 40min

Caprese Frittata

4.2(5)

30min

Power Muesli

5.0(2)

25min

Caprese Frittata

4.4(7)

30min

 Alles tonen
Alles tonen