晚餐（红枣玉米发糕、东北大拌菜）

晚餐（红枣玉米发糕、东北大拌菜）

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 1u.

Totaal 1u. 30min

1 人份

Ingrediënten

水
200 克
白砂糖
40 克
干酵母粉约1茶匙
3 克
全麦面粉
120 克
玉米面粉
40 克
红枣去核切碎
50 克
水蒸煮用
600 克
生菜洗净沥干，切小段
50 克
细叶苦苣洗净沥干，切小段
50 克
紫甘蓝叶洗净沥干，切丝
50 克
樱桃番茄一切二
50 克
油
5 克
虾仁
50 克
腐竹
20 克
蒜头
3 瓣
新鲜小米椒切小段
1 支
生抽推荐薄盐生抽，见要诀
10 克
醋
10 克
白砂糖约½茶匙
3 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 729.9 mg

Eiwitten 20.9 g

Calorieën 4781.2 kJ / 382 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 15.6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 57.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

轻松瘦身餐第二辑 3 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

蒜蓉开背虾

25min

茄汁蔬菜烩虾仁

25min

清蒸加吉鱼

1u. 20min

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

45min

炖鱼

45min

黄瓜焖鳝鱼

45min

普宁豆酱煮鲜虾

15min

金不换炒花甲

9min

白灼小管

18min

椒麻清蒸小白鲳

28min

茄味青口贝

45min

Alles tonen

Alles tonen