Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 295 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie
5 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie z manga
10 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 Min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Geen beoordelingen
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min