Apparaten en accessoires
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
40 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
150 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka migdałów, w płatkach
-
55 g mleczka kokosowego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
880.6 mg
Eiwitten
8.7 g
Calorieën
1336.4 kJ /
319.4 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
9.9 g
Koolhydraten
18.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Kawa mielona grubo
5min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min
Mąka migdałowa
5min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Dip curry z daktylami
5min
Pasta marchewkowa
15min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min