Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternatieve recepten
Zupa krem z buraków
45min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1u. 15min
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1h 10min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min