Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 52.1 mg
Alternatieve recepten
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Zupa krem z ziemniaków XXL
55min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 Min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Warzywna zupa krem
50min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Zupa krem z cukinii
35 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min