Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

4 portion

Ingrediënten

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 1520.5 mg

Eiwitten 26.4 g

Calorieën 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Vetten 110 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 37.4 g

Koolhydraten 97.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisson à l'air - Sensor 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Tortillas au poulet effiloché

40 min

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Saucisses à la bière avec oignons et poivrons

4 godz. 15 min

Joues de porc au cidre

1 godz. 45 min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 min

Poulet rôti aux légumes

1 godz. 45 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 min

Carnitas

50 min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 godz. 10 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7 godz. 20 min

Alles tonen

Alles tonen