Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u. 30min

4 portion

Ingrediënten

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 1520.5 mg

Eiwitten 26.4 g

Calorieën 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Vetten 110 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 37.4 g

Koolhydraten 97.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisson à l'air - Sensor 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1u. 10min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1u. 5min

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

55min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25min

Pilons de poulet à la sauce à la bière

55min

Coq au Vin (Betty) Métrique

2u. 15min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30min

Poulet basquaise

50min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min

Lasagne à la bolognaise

2u. 30min

Kefta de dinde aux épices dorées

30min

Alles tonen

Alles tonen