Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g nuts, whole, mixed, e.g. cashews, almonds, pecans etc.
- 155 g dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
- 170 g pear, firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
- 450 g plain yogurt
- dried fruit, mixed, e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 757.6 kJ / 181.1 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 87.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rose Harissa
20 min
Chai Syrup
15min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 min
Sourdough Bread with Olives
5h 20 min
Rustic Sourdough Bread
28 Std. 10 Min
Onion Skin Broth
1h 5min
Truffle Cake with Hazelnut Praline
7h 45 min.
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40 Min
Gluten-free Butter Biscuits
1h
Hazelnut Milk
15min
Plum and Apple Jam
40 Min
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1 Std. 10 Min