
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 whole chicken (approx. 35 oz)
- 3 - 4 tbsp oil to coat
- 2 tbsp dried Italian seasoning to season
- 1 tsp salt plus extra, to season, to taste
- ground black pepper to season, to taste
- 1 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 46 oz water
- 2 tsp chicken stock paste
- 1 pinch saffron
- 7 oz basmati rice
- 10 oz carrots cut into pieces (1 in.)
- 10 oz broccoli florets
- 2 tbsp butter
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 765.4 kcal / 3202.4 kJ
- Eiwitten
- 48.2 g
- Vetten
- 48 g
- Koolhydraten
- 34.2 g
- Vezels
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 14.3 g
- Natrium
- 676.6 mg