Date and Oat Drink

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

1000 g

Ingrediënten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optioneel)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optioneel)
½ tsp
neutral oil (optioneel) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optioneel) (see tip)
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 62.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 162.8 kJ / 38.9 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 6.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 Min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40 Min

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3 Std.

Temaki Sushi

1 Std.

Date and Nut Balls

20 Min

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

30 Min

Caprese Omelette

30 Min

Beetroot Carpaccio with Burrata

1 Std. 25 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

10 Min

Ginger and Honey Immune Booster

10 Min

Chicken Nuggets

45 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min