Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oranges, peeled, cut in pieces (approx. 300 g)
- 1 apple, cored, cut in pieces (approx. 150 g)
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 100 g)
- 750 g orange juice
- 5 fresh raspberries, or to taste (optioneel)
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 0.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Strawberry Orange Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Sunrise Smoothie
10min
Pink Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10min