章鱼土豆

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 30min

6 人份

Ingrediënten

新鲜小土豆大小均匀
1000 克
粗盐
100 克
20 克盐
水
100 克
冷冻章鱼约1000克，解冻后切大块
1 只
白洋葱切块
80 克
蒜头
6 瓣
新鲜香菜
20 克
橄榄油
200 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 6994.2 mg

Eiwitten 37.8 g

Calorieën 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Vetten 36.1 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

世界 34 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

莓馅土豆饺子配香草酱

Geen beoordelingen

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

Geen beoordelingen

烤旋风薯片

Geen beoordelingen

早餐（木耳肉丝鸡蛋手擀面、木瓜脱脂牛奶）

Geen beoordelingen

酸菜肉糜炒芥菜

Geen beoordelingen

燕麦芒果条配果泥

Geen beoordelingen

四季豆沙拉配烤坚果

Geen beoordelingen

鸡肉蔬菜色拉碗（TM5）

Geen beoordelingen

巧克力肥肝冻

Geen beoordelingen

彩虹独角兽冰激凌

8u. 15min

臭豆腐蒸墨鱼蛋

1u. 20min

红酒猪里脊配蔬菜

45min