章鱼土豆

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 30min

6 人份

Ingrediënten

新鲜小土豆大小均匀
1000 克
粗盐
100 克
20 克盐
水
100 克
冷冻章鱼约1000克，解冻后切大块
1 只
白洋葱切块
80 克
蒜头
6 瓣
新鲜香菜
20 克
橄榄油
200 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 6994.2 mg

Eiwitten 37.8 g

Calorieën 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Vetten 36.1 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

世界 34 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

鸡肉蘑菇烩饭

Geen beoordelingen

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Geen beoordelingen

时蔬炒低温慢煮牛里脊

Geen beoordelingen

番茄猪肝胚芽米粥（7-9月龄）

Geen beoordelingen

河虾毛豆烧青椒

20min

鳕鱼椰子咖喱

25min

凉拌卷心菜（TM6）

Geen beoordelingen

可可香蕉粥

Geen beoordelingen

东北乱炖/清蒸濑尿虾/清蒸茄子及红薯

Geen beoordelingen

法式沙丁鱼酱

Geen beoordelingen

纸包沙丁鱼配四季豆色拉

Geen beoordelingen

抹茶奶油奶酪配覆盆子

6u. 20min