Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

1500 g

Ingrediënten

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1500 g

Natrium 208.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 57.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 Std. 15 Min

Café de baunilha e aveia

5 Min

Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra

45 Min

Iogurte de soja com frutos silvestres

10 Std.

Iogurte de soja com coco

10 Std.

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8 Std. 30 Min

Bebida de arroz com aroma de coco

8 Std. 30 Min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 Min

Pão crocante sem glúten

3 Std.

Puré de batata

45 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 Std. 40 Min