Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

1500 g

Ingrediënten

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1500 g

Natrium 208.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 57.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9u.

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5u. 20min

Alho em conserva

15min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Iogurte de soja com coco

10u.

Manteiga de azeitona

20min

Empada de bacalhau

1u. 20min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1u. 30min

Croquetes de alheira e ervilhas

5u.

Biscoitos de amêndoa

20min