Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
-
300
g dyni Hokkaido, obranej, pokrojonej na kawałki
of 300 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki - 20 g masła
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty ziela angielskiego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 100 g dyni, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 1 łyżka masła
- 1 bułka, z pestkami dyni, pokrojona w 0,5 cm kostkę
- ¼ łyżeczki tymianku, świeżego
-
1
łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
of 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka syropu klonowego
- 50 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- olej z pestek dyni, do skropienia
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 710.1 kJ / 169.7 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 23.2 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 210.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 godz.
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Pikantna zupa dyniowa
25 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h