Apparaten en accessoires
Risotto z dynią i szpinakiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
1 porcja
Ingrediënten
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
471 mg
Eiwitten
14.2 g
Calorieën
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Vetten
15.8 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
71.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pęczotto z bobem i cukinią
1u.
Lasagne dyniowa
1u. 45min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Dyniowe ragout z ryżem
1u.
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1u.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Tofucznica
30min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min