High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 12u. 15min

8 zavařovací sklenice

Ingrediënten

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 zavařovací sklenice

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein snídaně a svačiny 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

40min

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1u. 30min

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5u. 10min

Velikonoční čokoládová hnízda

Velikonoční čokoládová hnízda

50min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1u. 50min

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Neapolská pizza

Neapolská pizza

9u.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min

Kokosový koláč s ovocem

Kokosový koláč s ovocem

Geen beoordelingen

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3u.