High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.8 32 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 50min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 3213.4 mg

Eiwitten 41.7 g

Calorieën 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Vetten 53.2 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 17.7 g

Koolhydraten 90.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein snídaně a svačiny 6 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Malajské kokosové kuře

10u.

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1u. 10min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Geen beoordelingen

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2u. 10min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Celozrnný pita chléb

1u. 35min

Japonská polévka ramen

1u. 40min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1u. 5min

Neapolská pizza

9u.