Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 41 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 3213.4 mg
Eiwitten 41.7 g
Calorieën 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Vetten 53.2 g
Vezels 3.6 g
Verzadigd vet 17.7 g
Koolhydraten 90.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein snídaně a svačiny 6 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jáhlovo-maková kaše

4.4(56)

20min

Skořicové šneky

4.7(3)

3u. 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8u.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8u. 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12u. 15min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(12)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(4)

15min

 Alles tonen
Alles tonen