Apparaten en accessoires
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
2 porce
Ingrediënten
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porce
Natrium
6426.7 mg
Eiwitten
83.4 g
Calorieën
8515 kJ /
2035 kcal
Vetten
106.3 g
Vezels
7.1 g
Verzadigd vet
35.4 g
Koolhydraten
181.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High protein snídaně a svačiny
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy
Geen beoordelingen
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1u. 55min
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2u. 10min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1u. 35min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min
Caprese omeleta
30min
Sushi s krabími tyčinkami
1u. 20min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Butter Chicken
1u.
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1u.