High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 36 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 50min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 3213.4 mg

Eiwitten 41.7 g

Calorieën 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Vetten 53.2 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 17.7 g

Koolhydraten 90.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein snídaně a svačiny 6 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kakaový chia puding

35min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1u.

Mini burgery

2u. 40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12u. 15min

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50min

Crème brûlée v portugalském stylu

25min

Velikonoční čokoládová hnízda

50min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35min

Mangové cheesecaky

4u.

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1u.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min