High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 41 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 50min

2 porce

Ingrediënten

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 3213.4 mg

Eiwitten 41.7 g

Calorieën 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Vetten 53.2 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 17.7 g

Koolhydraten 90.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein snídaně a svačiny 6 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Losos s kokosovým chilli přelivem

30min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1u. 5min

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2u. 45min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

Sýrové kuličky

30min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1u.

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1u. 10min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1u. 45min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min