Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 53 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

12 kousků

Ingrediënten

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 10 g

Calorieën 448 kJ / 107 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Ranní specialista 10 recepten
Tsjechië

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mušličky s dýní a slaninou

30min

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1u. 10min

Salmorejo

10min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Křupavá sekaná

1u.

Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky

55min