Apparaten en accessoires
Vaječný muffin
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
12 kousků
Ingrediënten
-
olivový olej ve spreji
-
60 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů červené papriky na kostičky
-
160 gramů šunky na kostičky
-
1 špetka oregana
-
80 gramů baby špenátu
-
60 gramů eidamu (20 % tuku)
-
4 vejce
-
4 bílky
-
40 gramů mléka
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
160 gramů cherry rajčat
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Eiwitten
10 g
Calorieën
448 kJ /
107 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1u. 10min
Halloumi salát
20min
Muffiny s hruškami
55min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13u.
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1u. 25min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1u. 40min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Cheesecake panda
1u. 30min
Low carb snídaňová frittata
40min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1u. 15min