
Apparaten en accessoires
Vaječný muffin
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
12 kousků
Ingrediënten
-
olivový olej ve spreji
-
cibule napůl60 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
červené papriky na kostičky120 gramů
-
šunky na kostičky160 gramů
-
oregana1 špetka
-
baby špenátu80 gramů
-
eidamu (20 % tuku)60 gramů
-
vejce4
-
bílky4
-
mléka40 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
-
cherry rajčat160 gramů
Voeding per 1 kus
Calorieën
107 kcal /
448 kJ
Eiwitten
10 g
Vetten
6 g
Koolhydraten
5 g
Vezels
2 g