Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 49 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

12 kousků

Ingrediënten

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 10 g

Calorieën 448 kJ / 107 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50min

Brownie mug cake

Brownie mug cake

10min

Banánové brownies

Banánové brownies

40min

Těstovinový salát Caprese

Těstovinový salát Caprese

25min

Placka plněná mozzarelou

Placka plněná mozzarelou

50min

Power granola

Power granola

25min

Krekry z ovesných vloček

Krekry z ovesných vloček

35min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1u. 15min

Mug cake s borůvkami

Mug cake s borůvkami

10min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1u. 10min

Bezlepkové čokoládové kostky

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Cookies s bílou čokoládou

Cookies s bílou čokoládou

25min